Новорождённый ребёнок не спит, что делать?

Всем привет! Многие молодые родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна у младенца. Он может часто просыпаться или вовсе не засыпать, при этом плакать. Нужно ли обращаться к специалисту или это является нормой для грудничков и нужно просто переждать данный непростой период? Почему новорождённый ребёнок не спит и в чем причина детской бессонницы? Об этом вы узнаете, прочитав нашу статью до конца.

Почему малыш беспокойно спит?

В первые несколько недель после рождения, здоровый младенец может спать практически сутками с перерывами на кормление. В это время он активно набирает вес и подрастает. Затем, часы бодрствования постепенно увеличиваются. Но продолжительный сон не должен настораживать. Когда ребёнку 1 месяц, и он часто просыпает по причине голода или из-за мокрых подгузников, это не должно вызывать беспокойства. Если грудничок мало спит и плачет долго после кормления и смены пеленок, то это сигнал его плохого самочувствия.

Кстати! В первые 4 недели новорожденный не понимает разницу между ночью и днём. Он может крепко спать в дневное время, а часть ночи бодрствовать и капризничать, оповещая маму о необходимости кормления. Фазы сна регулируются ближе к году, когда график становится понятным, а сон ночью более крепким. Существуют календари сна для новорожденных, которые помогут сориентироваться в интервалах.

Отсутствие сна в ночное время: норма?

Из-за чего младенец плохо спит в темное время суток? В состоянии беременности будущие мамы страдают бессонницей. С одной стороны, это тяжело, но с другой – лучшее время для адаптации.  С первых дней жизни и до 2 месяцев, а то и до трех, придется привыкнуть пробуждаться по ночам. Очень важно кормить грудничка в любое время суток, чтобы стимулировать процесс выработки молока. Подобная необходимость обусловлена природой.

Не стоит переживать, если кроха часто просыпается в следующих случаях:

  • хочет пить или есть;
  • чувствует, что кто-то из родителей рядом;
  • пора менять памперсы.

Самая распространенная причина бессонницы у грудничков

Как правило, если взять младенца на руки, накормить его и провести стандартные манипуляции, он должен успокоиться и в скором времени уснуть. Но в некоторых случаях этого не происходит даже после кормления. Иногда и вовсе ребенок может плохо спать весь день и отказываться от приема пищи.

Каковы причины? Вероятнее всего, дело в кишечных коликах. Повышенное газообразование вызывает болевые ощущения в животике, поэтому малыша невозможно угомонить, он кричит, не хочет кушать. Возможно нужно пересмотреть его режим питания и обратится к педиатру для составления нового рациона. В некоторых случаях, когда ребенок не хочет спать из-за вздутия, ему помогает массаж животика.

Симптоматика:

  • не спит вообще или просыпается, плачет чаще обычного;
  • плотно сжатые кулачки, ребенок пытается подтянуть ножки к груди;
  • лицо краснеет, и малыш кряхтит;
  • живот становится более твердым;
  • метеоризм и частые срыгивания.

Что делать при коликах? Если новорожденный страдает от болей в животе и не может заснуть из-за этого очень долго, то в данном случае поможет комплексный подход:

  1. Пересмотр режима питания для мамы. В период лактации, желательно сократить количество орехов, яиц, сои, специй и молочных продуктов. Микрофлора матери оказывает прямое воздействие на ребенка. Желательно принимать пробиотики, которые уничтожают вредные микроорганизмы.
  2. Почему важна техника кормления? Если неправильно прикладывать малыша к груди, то вместе с молоком в его организм попадает большое количество воздуха, что может привести к метеоризму.
  3. Грудничку нельзя постоянно лежать и быть без движения. После приема пищи его необходимо подержать вертикально или поносить на плече.
  4. Ребенок не может заснуть 5-6 часов подряд и у него обнаружены симптомы коликов? Попробуйте сделать легкую гимнастику с поочередным подгибанием ножек к груди и массаж животика.
  5. Когда малыш почти не спит ночью, ему может помочь теплая ванночка или грелка, которая облегчит боль и расслабит напряденную мускулатуру живота.

Если простые методы совсем не помогут, придется прибегнуть к лекарственным препаратам или специальным трубочкам для отвода газов. Однако, эти процедуры можно проводить только после консультации с врачом и выяснения точной причины, почему возникли нарушения сна.

Лекарства при детском дисбактериозе

Если выше перечисленные советы мало эффективны, обратитесь к специалисту за рецептом пробиотиков. Средства с лакто-бактериями уменьшают колики, препятствуют развитию дисбактериоза и аллергии, служат профилактикой диареи или же наоборот способствуют нормализации стула, если ребёнок не может прокакаться. На форумах нередко встречаются положительные отзывы о препаратах с бифидобактериями. Они также необходимы организму маленького человека, поскольку улучают пищеварение, помогают усвоению полезных веществ.

Новорожденный с трудом засыпает: полезные советы

Новорождённый ребёнок не спит, что делать?

Сколько должен спать малыш в норме? Показатели индивидуальные, но в среднем от 18 до 22 часов в сутки.  Далее, количество часов на сон сокращается: в 3 месяца – 17 часов, к полугодию достаточно около 16 часов.

Малыш 3-4 часа подряд не может уснуть, но у него ничего не болит? Значит проблема в том, что его биологические ритмы еще не налажены. Ему необходимо помочь. Ночью должна быть темнота, а днем тишина и естественное освещение. Не будите его без надобности для смены подгузника, если он сухой. Постарайтесь засыпать рядом с ним или убаюкивайте его, прижимая к груди. Часто младенцы засыпают после кормления на руках у мамы.

Следите за тем, чтобы ребенок правильно лежал в кроватке. Причина бессонницы может быть в неудобном положении. Зачастую младенцы засыпают «как получится», а потом просыпаются и долгое время не могут вернуться ко сну. Как уложить правильно?  Малыша обязательно нужно укладывать на спинку каждый раз пока он не научится самостоятельно переворачиваться. Следите за температурой к комнате, жара не способствует здоровому сну. Оптимальная температура – двадцать градусов.

Спасибо за внимание! Не забывайте предписываться на новости нашего блога и делиться полезной информацией в соцсетях.

И тематическое видео для вас:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: